Sēņu stroganovs ar sojas mērci

4,60 68 Vērtējumi
Kopējais laiks 50 min.
50 min. sagatavošanas laiks

Sastāvdaļa

4 Porcijas
2 ēdamk.
olīveļļas
1 
sīpols, smalki sagriezts
500 g
šampinjonu, sagriezti četrās daļās
2 
ķiploka daiviņas, saspiestas
4 
timiāna zariņi, lapas noplūktas un sasmalcinātas
1 ½ ēdamk.
paprikas
1 šķipsniņa
kajēnas piparu
400 ml
dārzeņu buljona
300 g
rīsu
200 ml
skābā krējuma
2 tējk.
angļu sinepju
Neliela paciņa pētersīļu, rupji sagrieztu
1 
citrons, sagriezts daiviņās

Uzturvērtība (uz porciju):

1.897 kJ / 451 kcal
17,04 gTauki
14,10 gSāls
64,20 gOgļhidrāti

Pagatavošana

Solis 1

Pannā ar augstām malām uzkarsē eļļu un apcep sīpolu 5 minūtes, līdz tas kļūst mīksts.

Solis 2

Palielina karstumu un pievieno sēnes. Cep 10 minūtes, regulāri maisot, līdz tās kļūst zeltaini brūnas.

Solis 3

Pievieno ķiploku, timiānu, papriku un kajēnas piparus un apcep 2 minūtes, pēc tam pievieno buljonu un vāra uz mērena karstuma 10 minūtes. Sēnēm pievieno skābo krējumu, sinepes un sojas mērci un vāra vēl 10 minūtes.

Solis 4

Kamēr sēnes vārās, pagatavo rīsus saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Nokāš un tur siltumā.

Solis 5

Tieši pirms pasniegšanas sēnēs iemaisa pētersīļus, nedaudz atstājot dekorēšanai. Pasniedz ar rīsiem un citrona šķēlītēm, dekorējot ar atliktajiem pētersīļiem.

ID receptu: 318

Recepte PDF formātā

Lejupielādēt PDF

Paldies par atsauksmi!

Izsakiet mums savu viedokli

Noklikšķiniet uz zvaigznīšu skaita, ko vēlaties piešķirt: jo vairāk, jo labāk!

Soli pa solim gatavošana padarīta vienkārša! Pieskarieties, lai sāktu

Pannā ar augstām malām uzkarsē eļļu un apcep sīpolu 5 minūtes, līdz tas kļūst mīksts.

Palielina karstumu un pievieno sēnes. Cep 10 minūtes, regulāri maisot, līdz tās kļūst zeltaini brūnas.

Pievieno ķiploku, timiānu, papriku un kajēnas piparus un apcep 2 minūtes, pēc tam pievieno buljonu un vāra uz mērena karstuma 10 minūtes. Sēnēm pievieno skābo krējumu, sinepes un sojas mērci un vāra vēl 10 minūtes.

Kamēr sēnes vārās, pagatavo rīsus saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Nokāš un tur siltumā.

Tieši pirms pasniegšanas sēnēs iemaisa pētersīļus, nedaudz atstājot dekorēšanai. Pasniedz ar rīsiem un citrona šķēlītēm, dekorējot ar atliktajiem pētersīļiem.

Izsakiet mums savu viedokli

Paldies par atsauksmi!

Noklikšķiniet uz zvaigznīšu skaita, ko vēlaties piešķirt: jo vairāk, jo labāk!

01
02
03
04
05